BJJ:n Pikaperusteet – Viikonlopun Intenssiivikurssi
Kaksipäiväinen BJJ:n pikakurssi, jossa käydään läpi lajin perusteet neljässä harjoituksessa.
Ohjaajana toimii Boris Sirel
Lauantai 26.4 | klo 13:00–16:30 Harjoitus 1: klo 13:00–14:30 Harjoitus 2: klo 15:00–16:30
Sunnuntai 27.4 | klo 11:00–14:30Harjoitus 1: klo 11:00–12:30 Harjoitus 2: klo 13:00–14:30
Hinta: 95 € + 1 kuukausi treenejä ilmaiseksi!
SIJAINTI: ESPOON KIVENLAHTI
Tämä kurssi kattaa keskeiset tekniikat tärkeimmistä positioista, kuten suljettu ja avoin guardi, half-guard, side control, selkä- ja mountti. Se on suunniteltu rakentamaan vahva perusta BJJ-matkallesi.
Tavoitteenamme on käydä yleisimpien positioiden pääperiaatteet, yleisimpiä tilanteita ja tekniikoita. Kehittää kuntoa ja oppia Jiu-Jitsussa tärkeitä liikkuvuusharjoitteita. Ymmärrät käsitteet ja saat hyvän kokonaiskuvan BJJ:stä.
16 treeniä kahdeksassa viikossa, kaksi kertaa viikossa. Henkilökohtaista ohjausta kokeneilta ohjaajilta. Mahdollisuus harjoitella hienossa tilassa, joka on suunniteltu vain Jiu-Jitsua varten.
Tyytyväiset jäsenemme ovat tärkein voimavaramme - katso mitä peruskurssilaiset ovat sanoneet meistä.
Anton I.
Member
Noah M.
Member
Lauri T.
Member
Gennadii M.
Member
Gabriel H.
Member
Felix V.
Member
Tutustu tähän ystävälliseen Q&A-osioon helpottaaksesi BJJ-matkaa kanssamme!
Seuraavia kursseja järjestetään kaikilla meidän saleilla Erottajalla, Sörnäisessä ja Kivenlahdessa.
Maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 19.30 (Sörnäinen), Tiistaisin ja torstaisin 19.00 (Erottaja) ja 19.30 (Kivenlahti)
Shortsit ja T-paita sopivat hyvin alkuun ja koko kurssin ajaksi.
Osallistujien on oltava vähintään 14-vuotiaita, ja alaikäiset tarvitsevat vanhempien suostumuksen liittymiseen.
Kurssi on pääosin englanninkielinen, mutta ohjaajamme ovat monikielisiä ja osaavat puhua muun muassa kotimaisia kieliä.
Turvallisen ympäristön ylläpitäminen on tärkein prioriteettimme. Meillä on nollatoleranssi vahingolliselle käyttäytymiselle.
Lähetä meille kysymyksesi sähköpostitse, niin otamme sinuun yhteyttä mahdollisimman pian
Ota yhteyttäPeruskurssimme on suunniteltu tarjoamaan erinomaista arvoa ja vahvan perustan matkallesi. Kustannukset ovat edullinen sijoitus henkilökohtaiseen kasvuun ja taitojen kehittämiseen.
Pääset mukaan ilman kokemusta.
Intohimoiset ohjaajat keskittyivät taitojesi kehittämiseen.
Hyvien kulkuyhteyksien varrella metroasemien vieressä Helsingin keskustassa, Sörnäisessä ja Espoon Kivenlahdessa.
Hanki sähköposti-ilmoitus ja tietoa seuraavasta aloittelijakurssista. Saat ilmoituksen, kun on mahdollista ilmoittautua seuraavalle kurssille, jos se ei ole mahdollista tällä hetkellä.