Leg locks are a type of submission hold that target the joints of the leg, such as the knee or ankle.

Harjoittelemalla BJJ:tä voi saavuttaa monia terveyshyötyjä. Yksi näistä on parantunut aerobinen kunto. BJJ on erittäin fyysinen laji, joka vaatii kestävyyttä ja kehonhallintaa.

When it comes to mastering any physical or skill-based activity such as Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), consistent training holds the key.

The world of Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), a versatile and powerful martial art, offers two engaging paths of exploration: the gi (kimono) and no-gi training styles.

Käytämme helppoa ja nopeaa menettelytapaa liikuntaseteleillä maksamiseen. Tämä artikkeli opastaa sinua prosessin läpi, jotta voit keskittyä olennaiseen: liikkumiseen ja hyvinvointiin.

Hyviä uutisia yhteisöllemme! Osana yhteistyötämme Yoga For BJJ:n kanssa saat nyt Yoga For BJJ -jäsenyyden kaupan päälle, samalla maksulla!

Treenifilosofiassamme jalkalukkopeliin on hyvin tärkeää tutustua jo valkovöisenä. Tällä tarkoitamme myös heelhookkeja.

Taking up Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) can seem like a big challenge, especially for people who have crossed the 30-year mark.

On monia vinkkejä, miksi joku saattaa harkita brasilialaista Jiu-Jitsun aloittamista (BJJ)