NoGi JIU-JITSU
Avoin kaikille vyötasoille. Täydellinen niille, jotka ovat suorittaneet peruskurssin tai joilla on aikaisempaa kokemusta.
Mikä on NoGi Jiu-Jitsu?
NoGi Jiu-Jitsu on brassijujutsua, jota harjoitellaan ilman perinteistä gi:tä. Takin ja housujen sijaan treenaat shortseissa ja tiukassa rashguardissa. Ilman kangasotteita peli muuttuu nopeammaksi, liikkeellisemmäksi ja kehon kontrolliin keskittyväksi.
NoGi:ssä käytät underhookeja, overhookeja, pään asemaa ja tiukkaa painetta hallitaksesi partneriasi. Kaikki on ajoituksesta, nopeudesta ja yhden askeleen edellä pysymisestä. Tahti on korkeampi, kamppailut ovat todellisia ja pienet virheet merkitsevät enemmän.
NoGi-treeni rakentaa:
- Puhtaat painin sisäänmenot ja kaatopuolustuksen
- Vahvan clinch- ja keholukkokontrollin
- Nopeat siirtymät ja ongelmanratkaisun paineen alla
- Terävän tasapainon, liikkeen ja reaktion tunteen
AOGG:lla opetamme NoGi:tä selkeällä rakenteella, yksinkertaisella kielellä ja keskittyen todelliseen edistymiseen. Sinun ei tarvitse olla räjähtävä ollaksesi hyvä. Tarvitset vain johdonmukaisuutta ja hyvät perusteet.
NoGi antaa sinulle modernin, dynaamisen jiu-jitsun tyylin. Jos haluat nopeamman pelin ja raikasta haastetta, tässä se tapahtuu.
(tunnetaan myös nimellä NoGi Brazilian Jiu-Jitsu, submission wrestling tai ADCC) on kamppailulaji ja -urheilulaji, joka muistuttaa brassijujutsua (BJJ), mutta sitä harjoitellaan ilman perinteistä gi:tä (kamppailulajipukua). NoGi:ssä harjoittelijat käyttävät shortseja ja rashguardia (kosteutta hylkivä paita) tai spatseja (tiukkoja housuja).
Tämän viikon aikataulu:
HANKI TUOTTEEMME
Näytä värit ja tue paikallista saliasi.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
