Usein kysytyt kysymykset

Harjoitusmaksut veloitetaan kuukausittain etukäteen AOGG Appiin tallennetulta maksukortilta. Voit maksaa myös liikuntaeduilla (lue ohjeet) tai laskulla. Jokaisesta laskusta peritään 5 €:n laskutuslisä. Muut maksuasiat: ota yhteyttä.

Aloittelijana aloita tästä. Jos olet jo jäsen, katso jäsensivu täältä tai varaa tunti suoraan valikon kirjautumispainikkeesta. Jos haluat liittyä jäseneksi, tarkista tämä.

Haluatko kokeilla kerran ilmaiseksi? Katso täältä!

Ehdottomasti! Sinun ei tarvitse olla "huippukunnossa" aloittaaksesi. Brasilialainen jiu-jitsu on loistava tapa parantaa kuntoasi, ja treeni on suunniteltu siten, että voit edetä omaan tahtiin.

Aloittaaksesi aloittelijana tai NoGi-tunneilla tarvitset vain mukavat sisäliikunnan vaatteet (t-paita ja shortsit tai collegehousut ilman vetoketjuja tai nappeja) sekä vesipullon. Hammassuojat ovat erittäin suositeltavia. Gi-treeneihin tarvitset BJJ-gin (puvun).

Ei ongelmaa. Elämää tapahtuu! Jos jäät pois tunnilta, tule vain seuraavalle. Kertaamme tekniikoita säännöllisesti, joten et jää jälkeen.

Kyllä. Turvallisuus on meille tärkeintä. Kaikki ohjatut treenit ovat ohjaajan valvomia, ja opetamme ensimmäisestä päivästä alkaen kunnioittamaan treenikaveria ja taputtamaan ajoissa. Vapaassa treenissä ohjaajaa ei ole paikalla, ja jäsenet noudattavat salisääntöjä.