Naisten BJJ Helsingissä

Naisten treenit AOGG:llä

AOGG:llä on naisille oma BJJ-treeni Sörnäisten salilla. Treenit ohjaa Helmi Hannus.

Ajat ja paikka

• Tiistaisin klo 17.00, kesto 60 minuuttia
• Torstaisin klo 16.30, kesto 90 minuuttia

Sali: AOGG Sörnäinen, Suvilahdenkatu 10 E, 3. kerros, 00500 Helsinki. Sörnäisten metroasemalle on noin 400 metriä.

Ajat voivat muuttua, joten tarkista ajantasainen aikataulu ennen tuloa. Uusia naisten treenejä on tulossa.

Naisten treeni vai tavallinen treeni?

Voit käydä molemmissa. Jäsenenä saat treenata kaikissa treeneissä kaikilla kolmella salilla, joten naisten treeni voi olla viikon ainoa treenisi tai yksi monesta.

Mitä tarvitsen mukaan?

Aloittelijana tarvitset vain mukavat sisäliikunnan vaatteet (t-paita ja shortsit tai collegehousut ilman vetoketjuja tai nappeja) ja vesipullon. Hammassuojat ovat suositeltavat. Gi-treeneihin tarvitset BJJ-gin.

Miten pääsen alkuun?

Uusi lajissa? Aloita peruskurssilta: 6 viikkoa, 12 treeniä, 95 €. Treenaatko jo BJJ:tä? Ensimmäinen treeni AOGG:llä on ilmainen.