Gi vai NoGi: kummalla aloittelija aloittaa?

Lyhyt vastaus

AOGG:llä voit aloittaa kummalla tahansa. Peruskurssi on NoGi: 6 viikkoa, 12 treeniä, 95 €. Jos haluat aloittaa Gillä, voit tulla heti All Levels -treeneihin.

Mikä ero niillä on?

Gi on BJJ:tä perinteisessä puvussa: takki, housut ja vyö. Otteet otetaan hihoista, kauluksesta ja lahkeista, joten peli on rauhallisempaa ja teknisempää.

NoGi on BJJ:tä shortseissa ja rashguardissa. Kangasotteita ei ole, joten kontrolli tulee vartalon asennosta ja tahti on nopeampi.

Asennot ja lopetukset ovat pitkälti samat. Toisessa opittu siirtyy toiseen.

Kaksi tapaa aloittaa AOGG:llä

• NoGi: peruskurssi. Mukavat sisäliikuntavaatteet riittävät, varusteita ei tarvitse ostaa.
• Gi: All Levels -treenit. Tarvitset BJJ-puvun.

Kumpi sopii sinulle?

• Sinulla ei ole pukua ja haluat selkeän aloituksen: NoGi-peruskurssi.
• Sinulla on jo puku tai haluat treenata nimenomaan Gillä: All Levels.

Pitääkö valita?

Ei. Aikataulussa on sekä Gi- että NoGi-treenejä, eikä jäsenyys ole sidottu kumpaankaan.

Varusteet ja kulut

Kurssin jälkeen NoGi-treeneihin tarvitset rashguardin (alkaen 59,90 €) ja shortsit (69,90 €), jotka löytyvät AOGG:n verkkokaupasta aoggbrand.com. Gi-treeneihin tarvitset BJJ-puvun. Katso myös ensimmäisen vuoden kulut.

Lue lisää: Gi Jiu-Jitsu ja NoGi Jiu-Jitsu.

Etkö tiedä, mistä aloittaa? Katso ensimmäinen kerta AOGG:llä.